2024.04.21 09:002024年4月20日 活動報告昨日のいちごくらぶでは、きのしたゆかさんからご自身のことについて教えていただきました。さらに、みんなで塗る絵のワークショップや、ギャラリーを開いてくださいました。ゲームの時間もワイワイ楽しみました！次回開催は5月4日です。#手書きイラスト
2024.04.07 09:002024年4月6日 活動報告昨日のいちごくらぶでは、自律神経を整える呼吸法を教えていただきました。呼吸法のコツは、鼻呼吸と腹式呼吸を意識することで、副交感神経に働くそうです。次回開催は4月20日です。お楽しみに！